概述
現在環境汙染嚴重，飲食也不健康，容易導致內分泌紊亂，會引起細胞增生，肝囊腫就是非常多見的一種良性囊腫，囊腫是有生命的，只是生長很慢，所以是不會消失的，囊腫大小在5公分以內，可以不用治療，當囊腫大於5公分以上，會引起肝部不適，表現為疼痛、嘔吐、食慾不佳、噁心等，應該採取手術，徹底摘除囊腫，不過囊腫也會復發的，術後要好好調理。
步驟/方法：
1、 肝囊腫患者在吃的方面要忌口，不要吃辛辣刺激的食物，比如辣椒、胡椒、生蒜、芥末等，不要吃油膩、膽固醇高的食物，包括蛋黃、動物內臟、紅燒肉等，不吃海鮮易發類的食物，特別是魷魚、乾貝、蟹等。
2、 肝囊腫患者不能太累，要注意休息，保證每天有8小時的睡眠時間，睡前不能吃東西，不容易消化，也會影響睡眠質量，也就不能正常排毒，要多喝白開水，不要喝咖啡、濃茶，更不能喝酒。
3、 肝囊腫患者不能吃含有激素成分的食物，比如蜂皇漿、豆製品、肯德基之類的，要控制好自己的情緒，不要亂髮脾氣，在工作方面要勞逸結合，不能熬夜加班，應該多吃蔬菜和水果，補充維生素。
注意事項：
肝囊腫患者要注意保暖，不要受涼，也不要吃生冷的食物，在室內時，門窗一定要打開，保持空氣流通，可以適當的運動，比如游泳、健身、慢跑等，增強抵抗力。
