發布於 2023-05-27 18:49

  在無孔不入、無所不在的輻射影響下,孕婦自然也是“重點保護對象”。一般人可能都不會受到生活中的輻射影響,但孕婦則很有可能被輻射影響。所以,防輻射也是孕媽媽們十分關注的話題之一。對於孕婦來說,通過注意飲食來減少輻射的影響也是相對更安全的。下面一起來看看好吃又營養的孕婦防輻射食譜!

  涼拌胡蘿蔔絲

  防輻射能量:★★★★★★

  製作方法:

  1、將胡蘿蔔用溫水洗淨,然後切成絲。

  2、再在沸水裡面焯一下,然後加入少量的調味品,最後上桌前滴入橄欖油。

  小提示:經常食用胡蘿蔔,能使孕媽咪少受輻射和超量紫外線照射的損害。此外,天然胡蘿蔔素還能提高孕婦的免疫力。

  小油菜麵餅

  防輻射能量:★★★★★

  製作方法:

  1、將小油菜焯熟,撈出瀝水;

  2、待炒鍋油溫燒至五成熱時加甜麵醬炒香,再放入鹽、白糖、醬油和清水,湯汁黏稠後,淋在油菜上即成。

  3、再將發麵餅橫向剖開,把剁碎的滷豬肉加入蔥花和香菜碎拌勻後,放入剖開的圓烙餅中。

  小提示:小油菜具有抗輻射的功能,從小油菜中提取出來的天然輻射保護劑對處於電離、電磁等輻射環境下的人具有一定的保護作用。

  海帶高湯

  防輻射能量:★★★★

  製作方法:

  1、海帶切段備用;

  2、雞骨頭燙過、洗淨,備用。

  3、水煮開,放入備料,續轉小火慢煮至味道出來,再加調味料即可。

  小提示:海帶是一種含碘量很高的海藻。有效地防輻射,多食海帶還能預防動脈硬化。

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電磁爐: 電器用品中電磁爐的電磁波偏高,電磁爐利用電磁場使鍋發熱,煮熟食物,如果使用較大的鍋,蓋住整個爐面,可以阻隔電磁波發出的能量。 使用完之後,要先將電磁爐的電源關掉,才能把鍋拿開,否則空空的爐面會放出強烈的電磁波。 微波爐: 質量好的微波爐只有在門縫周圍有少量的電磁輻射,30釐米以外就基本檢測不到了。但如果微波爐密封不好,輻射洩漏,就會對人體造成傷害。 手機: 人手一機是目前社會的常態,但
發布於 2022-12-15 17:19
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1、注意環境通風 孕婦在家中可以自行避免輻射,但是不少孕婦在孕期仍堅持工作,在工作環境就應該適當注意一點。在密集式的辦公樓和通風性差的辦公環境裡,如果條件允許的話,孕婦最好選擇離窗戶較近、通風效果好的辦公位置。不管是否需要一直對著電腦,都應該每工作1―2個小時,都應起身到窗邊透透氣。孕婦最好不要頻繁地使用複印機,如需使用,記得將通風設備打開,或者站在靠窗通風的位置。 2、減少接觸輻射的時間 如果
發布於 2023-06-23 23:32
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1、挑選正規廠家的名牌家電產品; 2、對各種電器的使用,應保持一定的安全距離。孕婦要遠離微波爐至少1米以外,電視與人的距離應在4至5米,與燈管距離應在2至3米; 3、不要把家用電器擺放得過於集中。特別是電視機、電腦、冰箱等更不宜集中擺放在孕婦臥室裡; 4、縮短使用電器時間。孕婦接聽手機後不要將手機掛在胸前; 5、有條件的孕婦可穿防輻射服裝,使用電腦、電視防輻射屏,防輻射窗簾。
發布於 2023-05-13 19:13
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防輻射第一招:別讓電器扎堆 不要把家用電器擺放得過於集中或經常一起使用,特別是電視、電腦、電冰箱不宜集中擺放在臥室裡,以免使自己暴露在超劑量輻射的危險中。 防輻射第二招:勿在電腦後逗留 電腦的擺放位置很重要。儘量別讓屏幕的背面朝著有人的地方,因為電腦輻射最強的是背面,其次為左右兩側,屏幕的正面反而輻射最弱。可以穿防護服(防輻射背心或防輻射圍裙)防輻射。 防輻射第三招:用水吸電磁波 室內要保持良好
發布於 2024-04-02 20:04
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首先,我們必需瞭解防輻射服的製作原理。防輻射服是將金屬纖維配合織物一起織成布料,然後做成衣服,也就是說防輻射服內部含有一層金屬網,金屬網則構成環路將產生感生電流,由感生電流產生反向電磁場進行屏蔽,另外金屬還可以反射電磁波。因此,金屬網可以起到屏蔽電磁波的作用。 為了讓更多人認識防輻射服的屏蔽作用,電磁協會的專家們做過實驗室實驗以及普通家庭實驗,實驗證明,無論是單一輻射源下還是多個輻射源下,防輻射
發布於 2023-05-13 23:36
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一、紅色蔬果抵禦輻射危害 而且迄今為止,還沒有發現服用番茄紅素出現副作用的報道,因此非常適合長期保健服用。 番茄紅素和皮膚美容、抗衰老密切相關。研究表明,番茄紅素可大大改善皮膚過敏症,驅除因皮膚過敏而引起的皮膚乾燥和瘙癢感,令人感覺輕鬆愉快。此外,對於皮膚老化的大敵——紫外線,番茄紅素也有很好的防護作用。 二、十字花科蔬果: 各種豆類、橄欖油、葵花籽油、油菜、青菜、芥菜、捲心菜、蘿蔔等十字花科
發布於 2023-07-03 03:26
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儘管孕婦是可以使用電腦的,而且電腦輻射也是極小的,但是作為特殊時期的孕婦仍可以採取一定的防護措施,以防萬一。不少孕婦也表示不防輻射不放心,其實適當防護也是可行的。那麼,孕婦怎樣防電腦輻射? 1、孕婦避免長時間連續操作電腦,如果是工作,注意中間休息。要保持一個最適當的姿勢,眼睛與屏幕的距離應在40~50釐米,使雙眼平視或輕度向下注視顯示屏。 2、電腦的熒光屏上可使用濾色鏡,以減輕視疲勞。最好使用玻
發布於 2023-05-13 23:16
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1首先我們孕媽媽們一定要吃富含膠原彈性物質的食物,比如說有海帶、紫菜、海參,動物的皮膚、骨髓等等。海帶骨頭湯味道也很美味的哦。 2其次就是要吃富含抗氧化活性物質的食物,比如說有油菜、青菜、芥菜、捲心菜、蘿蔔等十字花科蔬菜。西蘭花可是我的最愛了。味道也很好哦。
發布於 2022-10-17 07:41
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根據一些實驗證明,針對孕婦推出的防輻射服是有一定效果的。 實際上,胎兒呆在母體中時候,外面有母親的子宮和皮膚阻擋,所以一般來說,當胎兒發育成型後,只要孕婦不是長時間處於輻射環境,或者短時間受到高強度的輻射照射,輻射對胎兒的影響不會太大。但是在胎兒只有兩到三週的時候,只是一個幾個細胞的胚胎而已,任何一個細胞的損壞或死亡都有可能造成胎兒的死亡或畸形。在懷孕的前兩個月,胎兒都極易受到輻射的影響。即使胎
發布於 2023-06-23 23:39
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孕婦防輻射服的主要原理是利用電磁屏蔽”防止電磁波進入人體,進而防止對胎兒的損害。電磁屏蔽”是指在電磁場中,密集的金屬網狀物體發生電子移動,從而形成與外界電磁場等量方向相反的電磁場,起到磁場中和作用,這樣也就消除了磁場的影響。 因此孕婦採取適當的防輻射措施是必不可少的,而且針對孕婦推出的防輻射服經過實驗也是有效果的。
發布於 2023-06-23 23:45
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