1、在日常生活中少穿牛仔褲和緊身褲，這樣對會陰部不好，要多穿寬鬆一點的衣服。而且內褲也要選擇棉布質地的。
2、定期檢查：即使身體沒有出現不適的症狀，也要定期的去醫院接受檢查，最好每年作一次全面的婦科體檢。
3、增強免疫力：在休息的時候可以鍛鍊一下身體，這樣做主要是為了增強體質。而且在平時的生活中要做到飲食合理、營養均衡、睡眠充足，並多進食富含維生素的食物。
4、心理調節：在工作上的壓力比較大的時候，要學會放鬆自己。要保持良好的心理狀態，避免過分激動和急躁。
5、不要用護墊：在排卵期的時候女性的分泌物會增加，所以這時候女性就會選擇用護墊，因為她們認為這樣可以保持陰部的乾淨。但事實並不是這樣的，因為護墊的透氣性差，如果長期使用護墊的話，就有可能會導致細菌侵入，最後會患有炎症。而且也不要經常用各種藥液清洗陰道，這樣做反而會破壞陰道內環境，導致菌群失調 而誘發陰道炎。
