發布於 2023-05-30 19:59

  1、黃芪排骨湯

  〔原料〕

  豬排骨500克,黃豆50克,大棗10枚,黃芪20克,通草20克,生薑片、鹽各適量。

  〔製法〕

  (1)將豬排骨洗淨,剁成塊;黃豆、大棗、生薑洗淨;黃芪、通草洗淨用紗布包好,成藥包。

  (2)鍋內加水,用中火燒開,放入排骨、黃豆、大棗、生薑和藥包,用文火煮2小時,揀去藥包,加鹽調味即成。

  〔特點〕

  肉香湯鮮,可喝湯、食肉及黃豆、大棗。

  〔功效〕

  此菜益氣養血通絡,適用於氣血虛弱所致乳房乾癟之女性。

  2、羊肉湯

  〔原料〕

  羊肉1000克,正蜜糖200克,乾地黃、歸身、川斷各200克,懷牛膝100克,上北茂50克。

  〔製法〕

  (1)羊肉去皮,清除肥肉及筋膜,洗淨切成片或絲。

  (2)將羊肉、乾地黃、歸身、川斷、懷牛膝、上北茂全部入鍋,加水上火同煲約10小時,取濃汁,去渣留肉,再入正蜜糖,熬成麥芽糖樣,即可食用。

  〔特點〕

  肉爛湯甜,可飲湯食肉。

  〔功效〕

  羊肉含蛋白質、脂肪、碳水化合物、維生素Bl、維生素B2、尼克酸、鈣、磷、鐵等。其性溫味首,溫中散寒,化滯,健腺益氣,溫補腎陽,對治療虛勞贏瘦,乳汁不下有一定功效。

  懷牛膝味苦酸,性平,有強筋骨,活血通經作用。

  此菜以羊肉為主料,配以多種中藥,有健胸作用。女性胸部平坦、乳房凹幹者多食此菜有益。

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