概述
生活中的各種磕碰難免會讓很多人留下疤痕，特別是到了炎熱的夏季，各種摔傷的意外層出不窮，也更容易在身上留下難看的疤痕。身上有疤痕？讓原本白皙無暇的皮膚大大減分。如何去除這難看的疤痕？下面小編就為你介紹幾個簡單又有效的方法。
步驟/方法：
1、 我們平常食用的生薑可以用來淡化疤痕，可以取一些新鮮生薑切片揉按疤痕部位，每天使用三次，每次大概5分鐘左右，這方法對於剛脫痂的那些新疤痕效果是最好的。
2、 薰衣草精油具有一定的淡化疤痕的作用，但是在使用的時候要避免觸及正常皮膚。不過薰衣草精油對於新疤和年齡比較久的舊疤效果不很明顯，對於疤齡一到兩歲的傷疤效果比較好。
3、 維生素E或者維生素C也具有淡化疤痕的作用，我們可以取其內的液體塗抹在疤痕上，把它們塗抹在疤痕處反覆按摩，輕柔五分鐘左右，每天兩次，持這以恆就會有比較好的效果。
4、 我們在飲食方面也需要注意，在傷口結疤的期間，我們飲食需要以清淡為主，儘量避免辛辣、肥膩、油炸的食物，像鮮筍、牛羊肉、蟹等這些發物一定要儘量避免，這些發物不利於傷口的癒合。
注意事項：
疤痕的去除是一個長期的過程，我們需要一個良好積極的心態，要持之以恆使用這些東西才能收到一個好的效果，當然更要注意內外調和，在飲食方面也因尤為注意些。
