一、學爬行遊戲
1、 墊子上滾爬
讓寶寶躺在柔軟、平整的墊子上玩,媽媽把小球或小車從寶寶身邊推出一小段距離,讓寶寶去夠取,寶寶會將身體翻過去但仍夠不著,媽媽指著小球或小車說:“滾過來”,寶寶就會再翻360度去夠取。熟練練習後,寶寶將會十分靈便地連續翻滾。
寶寶用連續翻滾的辦法來移動身體,夠取遠處的玩具,不必依靠媽媽幫忙,會感到興奮和自豪,連續翻滾可使寶寶動作靈敏,全身活動協調,又能為匍行及爬行作準備。
2、玩具引爬
寶寶在練習取玩具的過程中,往往碰到手與玩具只差一步的情況,寶寶往往身體向前一拱以夠取目標。有時距離比較遠,寶寶會伸著手困難地盯著玩具,這時媽媽就可以出手幫忙併鍛鍊寶寶了:用一條毛巾將寶寶腹部兜住,將寶寶腹部提起,體重會落在寶寶的手和膝上,寶寶就能輕快地爬行。練習幾回後,寶寶也會自己將腹部提起離開床鋪,用手腳爬行。
二、坐站行
1、扶欄杆學站。寶寶在搖籃上最容易扶欄坐起,因為小車上的欄杆易於抓到且高度適宜。所以有時媽媽會看到寶寶“站”在小車裡。寶寶也會扶著椅子的扶手、沙發的扶手或用床上被垛支撐而自己努力站起來。
2、邁步走練平衡
當寶寶能扶物站立後就可以練習邁步,這是學走的第一步。雙腳練習,寶寶用單腿支撐體重,並且練習站立平衡,為獨走作準備。這種練習比學步車更能鍛鍊寶寶的身體平衡能力,也更為安全,健康。
三、遞物品學分享
全家人圍在一起,把小車推過去,讓寶寶遞給爸爸;把小球滾過去,讓寶寶傳給媽媽;把布娃娃扔過去,讓寶寶丟給奶奶,依此類推。如果寶寶做對了,就抱起來親親,獎勵一塊小點心。讓寶寶練習把東西遞給指定的人,讓他知道與人分享的道理。
四、學穿鞋鍛鍊自理能力
給寶寶買了新鞋子,寶寶十分歡喜。當媽媽問:“新鞋子呢?”寶寶會伸出一隻腳去看新鞋。有時鞋子掉了,媽媽問:“鞋子到哪去了?”寶寶會轉頭去找,因為新鞋是其心愛之物,寶寶會伸出腳讓人再把新鞋穿上。