概述
卵巢囊腫是常見的女性疾病之一，隨著女性的生活及工作壓力的增大以及飲食的不科學，導致卵巢囊腫的發病率逐年呈上升的趨勢，嚴重危害著女性的健康，給女性的生活及工作帶來嚴重的影響，所以及時做好預防工作至關重要，我們只有從卵巢囊腫的病因出發，才能更好的做好相應的預防措施，才能從根本上避免卵巢囊腫的發病，下面為大家介紹卵巢囊腫發病的因素。
步驟/方法：
1、 卵巢囊腫的發病與不健康不科學的性生活有著密切的關係，不衛生，不健康的性生活，極易導致卵巢囊腫的發病，所以我們在日常生活中要注意性衛生，做好性前性後的消毒工作，從而有效的預防卵巢囊腫的發病。
2、 卵巢囊腫的發病與不健康的飲食有關，食用激素類的肉類及轉基因食物都易導致卵巢囊腫的發病，所以我們要規律飲食，儘量不吃或少吃激素類的肉類，注意飲食渠道的衛生，科學合理的飲食能有效的預防卵巢囊腫的發病。
3、 卵巢囊腫的發病還與女性的抵抗力有關，若女性抵抗力低下，身體內的一些炎症都易導致卵巢囊腫的發病，所以要注意增強人體的抵抗力，注意勞逸結合，保證充分的睡眠和足夠的休息時間，增強抵抗力從而可以有效地預防發病。
注意事項：
心理情緒也易導致卵巢囊腫的發病，所以要及時學會調節情緒，樹立健康積極樂觀的心態，避免長期疲勞和處於體力透支的狀態，良好的生活環境加上健康的飲食能有效的預防卵巢囊腫的發病。
