概述
附件炎是典型的婦科疾病之一，主要發病部位在於人體的腹腔內部的附件組織，是子宮周邊的一些炎症表現，治療附件炎除了要使用必要的藥物之外，身體的加強鍛鍊也是必不可少的，可以起到積極的防控作用，加強對於附件組織的康復訓練，保持充分的耐心，可以使用仰臥起坐，俯臥撐和下肢肌肉群鍛鍊的方式促進附件炎的儘快康復和充分治療。
步驟/方法：
1、 在鍛鍊基礎上附件炎可以得到更高的恢復和療程性的減弱，針對這種情況，患者應該及時的採取相關措施對附件及腹腔進行力量訓練，加強腹腔的抗病毒能力，預防潛在的附件炎急症等情況。
2、 附件炎雖然是許多女性都會患上的一種不良反應病症，但是在臨床上也存在許多解決的辦法，是很有療效的，需要女性進行認真的觀察和治療，每天抽出三十分鐘進行體育溫和型的訓練。
3、 由於女性的日常生活中存在許多潛在的危險，因此要重視對於女性健康的積極保護，防止女性因為附件炎等婦科疾病造成整個腹腔的不潔反應和感染現象，另外要重視對於疾病的積極預防。
注意事項：
附件炎的鍛鍊方式和很多婦科疾病一樣，只要積極的應對病害細菌，並且促進腹腔周邊的肌肉組織進一步擴張發育，減少增生和炎症的發病概率。
