目前,皮膚過敏病人濫用激素藥非常普遍,但激素類藥物的副作用非常大。有些人不經醫生診斷,稍有一些不適,就自選含有激素的藥物內服或外塗,見效特別快,結果卻誘發了令人煩惱的併發症。
多吃糙米、蔬菜:偏食肉、奶、蛋類食品,造成體內紅細胞質量降低,形體變大,缺乏生命活力。由這類低質量紅細胞組成的人體,對自然的適應能力和同化能力都大大削弱,加上牛奶、蛋類的蛋白質分子易從腸壁滲入到血液中去,形成組織胺、羥色胺等過敏毒素,刺激人體產生過敏反應而發病。糙米、蔬菜則不同,所供養的紅細胞生命力強,又無異體蛋白進入血流,故能防止上述過敏性皮膚病的發生。