概述
在現在生活中，由於人們的觀念的提高，所以現在婦女是半邊天，這也從而增加了婦女的生活是非常緊張而有壓力的，從而導致現在很多婦女，會得一些常見的婦科疾病，像宮頸糜爛、慢性宮頸炎、盆腔炎等疾病，而子宮肌瘤也是這些疾病中的一種，如果不及時治療子宮肌瘤，它會對我們的身體造成嚴重的傷害，所以要及時去醫院就診，但是同時隨著現代人們文化程度的提升，除了藥物治療，食療人們也意識到他是非常重要的，那麼子宮肌瘤的飲食怎麼調理呢？
步驟/方法：
1、 首先，患有子宮肌瘤的人，在飲食上要以清淡的飲食高營養的飲食為主，多吃一些富含維生素和蛋白質的食物，常見的如牛奶、雞蛋、芹菜、菠菜、豆腐等，同時要做到葷素搭配，在適當的吃一些粗糧，來增加自身抵抗力。
2、 其次，因為子宮肌瘤是激素性的腫瘤，所以在日常的飲食上不要多吃富含激素性的食物，如蜂王漿、紅棗等，同時也不要吃辛辣刺激及油膩的食物，這些都有可能會加重我們的炎症，讓我們更痛苦。
3、 最後，患有子宮肌瘤的患者，不要經常吃涼性食物，同時也不要吃發物如羊肉以及海鮮食品，並且我們特別要注意女性朋友不要經常大量地服用阿膠、蜂膠等，因為這些補品很容易讓我們身體中的雌性激素加強，從而讓其子宮激流更加嚴重。
注意事項：
在患有子宮肌瘤的時候，我們特別要注意做好自身的保暖工作，養成良好的生活習慣早睡早起，平時多做一些有益於身體的體育運動，像瑜伽、游泳、跑步等運動，來增加自身的抵抗力。
