概述
高血壓也是一種很常見的疾病，正常情況下人體的血壓都是有著一定的參考值的，要是血壓的值超出了正常的範圍的時候就有可能是高血壓，在患了高血壓的時候一定要連續三天才能夠更加的準確，每天吃完飯後的半個小時檢測一次血壓，連續三天才能夠更加準確的測出血壓，並且在測血壓的時候患者不能夠做劇烈的運動，要是確認患了高血壓的時候一定要及時的進行治療，高血壓會給人體帶來嚴重的影響的。
步驟/方法：
1、 在患了高血壓的時候一定要及時的檢查並且進行治療，這種疾病要是治療不及時的話會導致中風、心臟病跟其他的疾病，所以在平時的時候一定要及時的進行治療，並且一定要及時的檢測血壓。
2、 有的時候因為血壓升高的原因是非常的多的，有的時候可能是因為某些疾病而引起的血壓升高，患了這種疾病的時候主要就是採用藥物進行治療，患者必須經常性的服用藥物才能夠控制血壓不升高。
3、 在患了這種疾病的時候可以用醋泡洋蔥進行治療，醋泡洋蔥治療高血壓的效果也是非常的好的，就是每天晚上睡覺的時候把洋蔥切好然後從醋泡著，等第二天早晨起來的時候直接食用就可以了。
注意事項：
在患了高血壓的時候一定要保持心情愉快不能夠過於激動，在平時的時候也不能夠做一些過於激烈的運動，要是運動過於激烈的話是很容易引起血壓高升的。
