概述
心絞痛是心血管疾病，男性的發病率較高，尤其到了40歲以後，是發病的高峰期，引起心絞痛的原因就是冠狀動脈供血不足，以至於心肌缺血、缺氧，從而引起胸悶、胸痛、呼吸困難等症狀，胸痛會持續性發生，這種疼痛還會擴散到上肢，甚至全身，每當陰雨天氣的時候，發病的頻率會增加，一天可以出現好多次，每次會持續3分鐘以上，一定要儘快接受治療。
步驟/方法：
1、 心絞痛患者應該常備硝酸甘油，每當發病後，可以含一片，1分鐘後，就會有緩解效果，是非常有效的急救措施，這個時候一定要以休息的狀態，停下所有的活動，不然是沒有效果的。
2、 心絞痛患者要控制好自己的情緒，不能激動，也不能經常發脾氣，每天要開開心心，保持樂觀、愉悅的心情，每當有煩惱的時候，可以找朋友傾訴或者發洩，不要憋在心裡，不然會刺激發病的。
3、 心絞痛患者在吃的方面要忌口，不要吃辛辣刺激的食物，比如辣椒、胡椒、生蔥、芥末這類的，也不要吃海鮮易發類的食物，一日三餐要定時定量，葷素合理搭配，多吃含有高蛋白的食物，增強抵抗力。
注意事項：
心絞痛患者不能熬夜，應該早睡早起，可以適當的運動，比如慢跑、游泳、健身、騎自行車等有氧運動，每天鍛鍊半小時，長期堅持，可以提高身體免疫力。
