概述
心絞痛的疾病,是在中老年人群中,一種非常常見的疾病,該病的發生,主要是由於冠狀動脈病變導致的,患者在發病時期,常常會出現陣發性前胸壓榨樣疼痛感,對老年人的生活帶來了很大不便和威脅,因此,在日常生活中,這個一定要及時的進行相關治療,避免病症持續惡化,對身體健康造成很大的影響,那老年人減少心絞痛發作的措施。
步驟/方法:
1、 建議中老年人在日常的生活中,一定要避免,引起心絞痛的因素髮生,比如,要避免過於的勞累,使情緒保持平穩的狀態,應給予飲食指導,同時,患者還需要放鬆運動,戒菸和限制體重。
2、 同時,在日常飲食當中,要儘量以低脂肪,且容易消化的食物為主,食物應該富含蛋白質、維生素和適量纖維素,注意避免暴飲暴食,飯後應該適當的休息後再進行活動。此外,患者晨起時可喝一杯水,能起到稀釋血液保護心臟的作用。
3、 除此之外,還應當要儘量保持大便的通暢,這主要是因為老年人活動量少,腸蠕動慢,極易發生腸脹氣,引起便秘而誘發心絞痛。因此指導患者適當增加活動量,食用粗纖維豐富的食物。如蜂蜜、香蕉等。
注意事項:
建議患者在日常飲食中可以多補充維生素A的攝取,除此之外,患者在心態方面也要保持平和,避免過度的憂慮,以免對病症的恢復造成了影響。