概述
記得去年我去同學家做客，晚上看電視的時候突然看到同學的媽媽呼吸急促，面色蒼白感覺很不樂觀。當時可把我們嚇壞了，我們立即給她媽媽吃了藥，但是也沒有起到作用，真的是不知所措。後來打了120去了醫院，她媽媽是患了幾年心肌梗塞的病人。情況一直不穩定，有時候會自己在家的時候突發狀況，讓人非常擔心她的健康。在醫院裡我們諮詢了醫生如果面對這突如急來的心肌梗死有甚麼急救措施可以自己實施。
步驟/方法：
1、 如果是自己一個人在家發病的話，應立即呼救，試探周圍有沒有其他人。如果真的是沒有回應就立刻撥通120急救電話，在救護車來的這段時間可以深呼吸然後用力咳嗽，這樣胸部就會有震動，可以起到緩解胸悶的情況。
2、 不管是病人還是病人家屬首先是不要驚慌，保持鎮靜。讓病人立即臥床休息，可能減少活動。把門窗開著通風透氣，這樣可以讓病人能儘可能呼吸到氧氣，減少心悸。用手在胸口從上到下順，幫助病人順氣，減少呼吸困難。
3、 已經進院治療恢復的階段的話，在病情沒有相對穩定的同時一定不能過度興奮，要保持穩定的情緒，不要想一些壓力的事，適當的去室外活動，呼吸新鮮空氣。家人也要做好陪護的作用，這樣可以讓病人有安全感和幸福感，利於病情穩定。
注意事項：
心肌梗死在發病前數日就會有乏力，胸部不適，活動時心悸，氣急，煩躁，心絞痛等症狀，如果自己本身就是病人，發現有這種症狀就要立即去醫院檢查，不能等到病情無法控制再想辦法彌補，這不是先見之明。有病及時醫治，才能保命。
