概述
子宮內膜異位症是很常見的婦科疾病之一，子宮內膜細胞應該在子宮腔內的，由於子宮腔內是和輸卵管、盆腔想通的，要是子宮內膜細胞進入輸卵管再到盆腔中生長，這個就是異位的表現，該疾病的症狀表現為痛經、性交痛，嚴重的話，會引起不孕，作為女性，應該定期做婦科檢查，可以預防子宮內膜異位症的發生，即便患者，只要及時治療，還是可以正常懷孕的。
步驟/方法：
1、 引起子宮內膜異位症的原因是和月經有關，由於經血逆流，子宮內膜碎片會隨著經血流入到卵巢或者盆腔，那麼經血就會在盆腔內堆積，要是個人的免疫功能下降，就會在卵巢中形成囊腫，也就是子宮內膜異位症。
2、 子宮內膜異位症患者的心態要樂觀，當囊腫大於5公分以上，會壓迫卵巢，囊腫越大，卵巢功能就會退化的越快，就需要手術切除，目前醫學發達，可以做腹腔鏡微創手術，傷口小，恢復快，也很安全。
3、 子宮內膜異位症患者的飲食要忌口，不能吃含有激素成分的食物，比如炸雞、炸薯條、蜂皇漿等，也不要吃羊肉、桂圓、阿膠等熱性的食物，少吃海鮮易發類的食物，多吃蔬菜和水果，補充維生素。
注意事項：
子宮內膜異位症患者要注意多休息，不要熬夜，工作方面不要有壓力，每天鍛鍊一小時，可以游泳、跑步、健身等，堅持鍛鍊，可以提高身體免疫力。
