1、靈活調整:最好選擇可以彈性調整肩帶以及背勾的內衣,因為除了乳房持續變大外,胸部上方以及肩膀的厚度、胸圍的大小都會增加,可調整型設計便可師生理變化隨時調整。
2、預留一定空間:因為懷孕期間,乳房可能會加2-3個罩杯不等,因此在選擇內衣時,建議預留兩個手指的空間,假使擔心一開始穿著時會太鬆,可以用“乳墊”填補多餘的空間,不但可以保護敏感的乳頭,還可吸掉分泌的乳汁。
3、肩帶彈性佳、軟鋼絲內衣:現在的軟鋼絲彈性佳、支撐力好,因此不但可以完全撐託胸部,也不會壓迫乳腺,加上選擇彈力加強的肩帶,更能完全託住乳房,減輕肩頸負擔。孕媽咪在初期如果容易有胸悶狀況,或者因為哺乳而嚴重漲奶,則建議穿著哺乳休閒款或運動款,以減少胸部壓迫,而前開式內衣更可方便哺乳。
4、舒適透氣、材質天然:由於荷爾蒙影響,孕媽咪的體溫較高,容易流汗,加上這時候肌膚較為敏感,選擇吸汗力佳、透氣的材質,比較不會引起皮膚過敏以及溼疹。