飲食療法
針對免疫性不孕症狀與病理,專家提出以下飲食療法,以醫械輔助治療,使疾病更快的得到控制與治療。
營養不良會影響女性的排卵規律,也會影響男子的精子質量,長期不均衡的飲食會使夫妻受孕力降低。脂肪太少會干擾女性月經規律。因此女性如果為了愛美而過度減體重,可能影響受孕能力。專家建議,女性最好將體重控制在標準體重正負10%的範圍之內。另一方面,高脂肪食物使體重上升,也會造成女性經期紊亂,排卵不良。此外,攝取咖啡因也會降低受孕機率。
過量的胡蘿蔔素會影響卵巢的黃體素合成,分泌減少,有的甚至會造成無月經、不排卵、月經變亂。如果大量吃胡蘿蔔,會造成血中胡蘿蔔素偏高,而出現不孕症、無月經、不排卵等異常現象。
對於通過飲食,改變人體內的酸鹼度,創造一個適宜於精子的環境,可吃一些酸性食物或富含鈣、鎂的食物。比如,不含鹽的奶製品、牛肉、雞蛋、牛奶以及花生,核桃、杏仁、五穀雜糧、水產品等。含鉀、鈉多的偏鹼性食物包括:蘇打餅乾、不含奶油的點心、各種果汁、糧食中根莖類,如白薯、土豆、水果、栗子等等。
食物添加劑也可引起不育。飲食與環境汙染是不可忽視的因素。其中,食物添加劑如味精和美容產品中的化學物質“鄰苯二甲酸鹽”可能影響男女的生育能力。在飲食方面,西方國家有不少研究證實,食物添加劑如味精,會影響男性精子的正常功能。並且味精在人體中有累積的趨勢。“鄰苯二甲酸鹽”還會造成男性精子數量下降,也會使女性的卵巢功能受影響,從而影響女性生育能力。它還可在指甲油、噴發劑、香水等美容產品中發現。
注意事項
1、注意生殖器官以及外陰的衛生:如果不注意外陰的衛生的話,就會不小心導致病菌的感染和多種病症的發生。
2、保持精神愉快的心情:如果經常是緊張、焦慮的心態的話,就會嚴重影響月經的正常規律和下丘腦、垂體、性腺軸的功能的破壞,從而導致不孕的發生。
3、控制性生活的頻度:因為過度頻繁的性生活往往會使精子的質量下降,也會使女方的內分泌系統紊亂,導致月經不調,更不利於受孕。
4、女性要注意經期保健,避免經期性生活:因為經期性生活除易導致女性月經量增加及加重月經期不適症狀外,還可導致女性生殖系統感染及抗精子抗體產生。