發布於 2023-06-19 01:07

  多吃乾果可以保胎。花生之類的堅果,含有有益於心臟健康的不飽和脂肪。但是因為堅果的熱量和脂肪含量比較高,因此每天應操控攝入量在30克左右。杏脯、幹櫻桃、酸角等乾果,便利、味美又可以隨身攜帶,可隨時滿足孕婦想吃甜食的慾望。

  多吃乳製品可以保胎。乳品因為富含鈣,因此在寶寶牙齒和骨骼勉強的時候(妊娠4——6星期)極其巨大。行家提議在這個階段你理應加倍地攝入鈣。乳品還含有寶寶成長所需的其他營養物質。

  多攝入維生素可以保胎。女性懷孕時期需要的營養是全面的。因此,在飲食調節上準媽媽應注意各種維生素營養的吸收,多吃一些蔬菜和水果來補充各種維生素。這時,也正是胎兒腦及神經系統迅速分化時期,所以,準媽媽要更加註意補充多種維生素(尤其是葉酸、維生素B,2、維生素B6等)的攝入。

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懷孕初期吃甚麼保胎?安胎養胎是女性懷孕後最先想到的。孕初期保胎建議孕婦多吃蝦皮、豆製品等,補充鈣質來滿足胎兒骨骼發育的需要。另外,注重葷素搭配,瘦肉和深綠色蔬菜均衡攝入。中醫認為,養胎要先養血,血氣充足,自然提高了胎兒存活的成功率。顯然,孕早期的激素變化使孕婦胃口大不如懷孕之前,所以從氣血上養護胎兒,無非就在於營養均衡,不挑食。 要點一:供給充足的熱量 女性在懷孕期間由於胎兒、胎盤以及自身體重增
發布於 2023-05-13 12:52
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1、供給充足的熱量 女性在懷孕期間由於胎兒、胎盤以及自身體重增加和基礎代謝增高等因素的影響,需要有充足的熱量的攝入。孕初期很多孕婦有孕吐的困擾,可能會食慾不振,這時更應該注意食物的供給。可以隨時吃一點高熱量小零食,如餅乾、酸奶、堅果等。 2、供給充足的蛋白質 胎兒大腦的發育離不開蛋白質,孕早期應更加註意蛋白質的攝入,多吃一些富含蛋白質的食物。蛋白質含量豐富的食物有雞蛋、豬瘦肉、雞肉、兔肉、牛肉、
發布於 2023-05-10 17:22
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懷孕初期吃甚麼保胎?安胎養胎是女性懷孕後最先想到的。孕初期保胎建議孕婦多吃蝦皮、豆製品等,補充鈣質來滿足胎兒骨骼發育的需要。另外,注重葷素搭配,瘦肉和深綠色蔬菜均衡攝入。中醫認為,養胎要先養血,血氣充足,自然提高了胎兒存活的成功率。顯然,孕早期的激素變化使孕婦胃口大不如懷孕之前,所以從氣血上養護胎兒,無非就在於營養均衡,不挑食。 要點一:供給充足的熱量 女性在懷孕期間由於胎兒、胎盤以及自身體重增
發布於 2024-03-16 04:51
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1我在懷孕初期,就出現過2次流血的情況,去醫院檢查醫生給開的保胎藥物,讓回家按時服藥,還有按時堅持每天服用葉酸,最重要的一點就是要避免搬重物或者做激烈運動,不要過度的勞累,要保證充足的睡眠時間。 2懷孕初期服用保胎藥物的同時,還要注意飲食調理,孕婦的營養一定要均衡合理,葷素搭配,粗細結合,飢飽適度,不偏食不挑食,飲食宜清淡,少量多餐,不宜食用含鹽、亞硝酸鈉過高的食物,如醃肉、火腿等。 3懷孕初期
發布於 2023-04-08 13:45
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多吃乾果可以保胎。花生之類的堅果,含有有益於心臟健康的不飽和脂肪。但是因為堅果的熱量和脂肪含量比較高,因此每天應操控攝入量在30克左右。杏脯、幹櫻桃、酸角等乾果,便利、味美又可以隨身攜帶,可隨時滿足孕婦想吃甜食的慾望。 多吃乳製品可以保胎。乳品因為富含鈣,因此在寶寶牙齒和骨骼勉強的時候(妊娠4——6星期)極其巨大。行家提議在這個階段你理應加倍地攝入鈣。乳品還含有寶寶成長所需的其他營養物質。 多攝
發布於 2023-06-24 01:05
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孕早期是胎兒形成腦和內臟的重要時期,不可接受X光檢察,也不要輕易服藥,特別應避免感冒。煙和酒會給胎兒帶來不良影響,兩者都不宜嘗試。 懷孕初期可以多吃乾果:花生之類的堅果,含有有益於心臟健康的不飽和脂肪。但是因為堅果的熱量和脂肪含量比較高,因此每天應操控攝入量在30克左右。杏脯、幹櫻桃、酸角等乾果,便利、味美又可以隨身攜帶,可隨時滿足孕婦想吃甜食的慾望。 懷孕初期少吃桂圓:荔枝桂圓性溫太熱。一切陰
發布於 2024-02-11 12:42
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1、一般療法。臥床休息,禁止性生活,減少不必要的陰道檢查。 2、精神療法。對患者給予精神鼓勵,使其情緒穩定,增強信心。 3、藥物保胎。適當口服鎮靜劑,如魯米那、利眠寧,腹疼下墜者給舒喘靈4.8mg,每日3次;黃體功能不足者,每日注射黃體酮20mg;其次可輔以維生素E、甲狀腺素粉(適用於甲狀腺功能低下者),同時也可藉助祖國醫學的成功經驗,用中醫中藥保胎。 4、保胎期限。保胎時間原則上2周,2周後症
發布於 2023-05-10 17:28
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保胎必須是在胚胎存活的情況下方可進行。胚胎存活的指徵是早期妊娠反應存在,尿妊娠試驗陽性,血絨毛膜促性腺激素陽性,患者症狀好轉或消失,如腹疼減輕,陰道流血減少或停止,早期B超檢查有胎芽發育及胎心反射,子宮隨妊娠月份增大,妊娠12周後可觀察到胎動,羊水平面隨妊娠月份增大。並要多次連續檢查後,確定胎兒存活。
發布於 2023-05-10 17:35
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懷孕初期,胎兒是最脆弱的時候,孕媽媽為了避免流產和胎兒發育異常等狀況的發生,應多吃保胎的食物。保胎的食物有菠菜、牛奶、動物肝臟、土豆、水果、西紅柿、魚等,孕媽媽在孕早期可以多吃。 應多吃最佳保胎蔬菜———菠菜。 懷孕早期的2個月內應多吃菠菜或服用葉酸片。但菠菜含草酸也多,草酸可干擾人體對鐵、鋅等微量元素的吸收,可將菠菜放入開水中焯一下,大部分草酸即被破壞掉。 莫忘吃最佳防早產食品———魚。 調查
發布於 2023-05-20 08:30
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懷孕初期吃甚麼保胎?孕初期保胎建議孕婦要營養均衡,補充鈣質,多吃蝦皮、豆製品等。另外,瘦肉和深綠色蔬菜也要均衡攝入。 要點一:供給充足的熱量 女性在懷孕期間由於胎兒、胎盤以及自身體重增加和基礎代謝增高等因素的影響,需要有充足的熱量的攝入。孕初期很多孕婦有孕吐的困擾,可能會食慾不振,這時更應該注意食物的供給。可以隨時吃一點高熱量小零食,如餅乾、酸奶、堅果等。 要點二:供給充足的蛋白質 孕早期應更加
發布於 2024-07-21 17:15
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