概述
對於遺尿這個詞大家都不陌生，可以說在我們日常生活中隨處可見。對於遺尿來說五歲以下的兒童在熟睡是不自覺的尿床屬於正常現象，主要是由於這個年齡段的孩子泌尿系統發現還不是很完整。兒童在五歲以後，孩子的泌尿系統開始完整，孩子的遺尿的現象會逐漸好轉。如果在五歲以後還出現遺尿現象則需要患者以及患者家人特別注意了，長時間遺尿對孩子的成長有很大的影響，一定要及時去醫院進行詳細檢查，接受正規的治療。
步驟/方法：
1、 對於兒童或者是成人遺尿現象主要表現為，患者在睡覺特別是睡的正香的時候不知不覺就尿床了，對於遺尿患者在遺尿的時候無論其他人怎麼叫也不會醒，當患者睡醒後對於以及尿床的事情完全不知道。
2、 對於遺尿患者除了在睡覺的時候會不知不覺尿床外，還特別容易出汗，人體要比其他人虛弱，還特別容易做夢，部分患者還特別容易說夢話。對於遺尿患者在白天午睡的時候也有可能會出現遺尿的現象。
3、 遺尿患者在日常呢飲食中也要特別注意多吃具有補腎縮尿之功食物，像羊肉、狗肉、蝦、豬膀胱、雞腸、豬脊骨、塘蝨魚、茼篙菜等。還可以多吃健脾補腎的藥粥，飲食要以清淡為主，特別是晚飯。
注意事項：
對於有遺尿病的患者來說，最好不要總是批評他，多鼓勵他，尤其是在他不尿床的時候適當的給他鼓勵，白天如果條件允許的情況下可以進行憋尿訓練。
