概述
姐姐的孩子快4歲了，可是現在晚上睡覺還要套個尿不溼，都這麼大了，自己晚上還是不知道起來小便，不穿尿不溼的話，經常尿床。姐姐說，有可能是小時候一直用尿不溼的緣故，可是現在已經5歲了，應該自己有意識的呀，要知道控制住啊，後來去看醫生，醫生說可能是遺尿，今天就來給大家分享一下如何有效預防孩子遺尿。
步驟/方法：
1、 白天儘量讓孩子多吃一些流質的東西，拉長小便的間隔時間，鍛鍊膀胱的容量，晚上8點以後少吃流質的食物，夜裡的尿就會變少。
2、 孩子晚上上床睡覺後，讓他閉著眼睛，想象著自己夜裡有了尿意就會自己起來小便，一直想到睡著，這樣，孩子夜裡往往會條件反射自己起來小便。
3、 一般孩子遺尿都是發生在夜裡某個時間段，所以父母可以叫醒孩子去小便，或者用一個鬧鐘，讓孩子自己起來去小便，時間長了，孩子每天在那個時間段就會自己起床小便了。
注意事項：
小孩遺尿不要急，要讓孩子逐步養成自己小便的習慣，父母要多幫助孩子。
