懷孕期間嘔吐可能會造成食慾不振,但是就算在這種情況下,也應該要多吃飯,因為這是為了你的寶寶著想。不要怕胖,因為胎兒攝取的營養都來自你的身體。如果不吃飯就會導致胃痛,胃痛後就更加不想吃飯。那麼寶寶的營養就會不足。可根據個人口味吃一些清淡的食品。最好不要吃巧克力,會使胎兒的皮膚變黑。
懷孕期間如果真的胃痛也最好不要吃藥,因為要誤會造成孩子的傷害。可以少吃多餐,可以和一些湯。如蜂蜜、木瓜牛奶、酸梅(甘甜梅)等,這幾種都可以有效的緩解孕婦的胃部不適感。
懷孕期間嘔吐可能會造成食慾不振,但是就算在這種情況下,也應該要多吃飯,因為這是為了你的寶寶著想。不要怕胖,因為胎兒攝取的營養都來自你的身體。如果不吃飯就會導致胃痛,胃痛後就更加不想吃飯。那麼寶寶的營養就會不足。可根據個人口味吃一些清淡的食品。最好不要吃巧克力,會使胎兒的皮膚變黑。
懷孕期間如果真的胃痛也最好不要吃藥,因為要誤會造成孩子的傷害。可以少吃多餐,可以和一些湯。如蜂蜜、木瓜牛奶、酸梅(甘甜梅)等,這幾種都可以有效的緩解孕婦的胃部不適感。