除了一些生理方面的檢查,產後42天檢查中也包含了一些對菜鳥媽媽生活指導,這就需要媽媽們做好一些問題準備,在與醫生的溝通中,完成檢查。
1.避孕指導
哺乳期並非安全期,不要因為月經沒來,就忽略避孕,一旦再次懷孕對於正在恢復中的身體來說是十分有害的。不要羞於啟齒,利用這次檢查,向婦產科醫生進行諮詢。
對於哺乳媽媽來說,避孕套和上節育環是不錯的選擇。順產媽媽3個月後可以上環,剖腹產則需要半年之後。
2.嬰兒餵哺指導
除了對寶寶的一些常規身體檢查,在這次體檢中,新媽媽還能夠得到一些關於餵哺方面的指導。包括按需餵養原則、餵哺的姿勢、如何應對餵哺中的突發情況,如吐奶、嗆奶等,以及如何催乳、擠乳,保持乳腺暢通等。在醫生的指導下,讓我們的母乳餵養更加順利持久。
3.產婦營養指導
產後恢復離不開均衡的營養,所以請向醫生告知你每天的飲食情況,通過細緻的瞭解,醫生可以根據你的實際情況,給出一些合理的營養建議,幫助你保證母子營養均衡的情況下,更快速地恢復體能和身材。