方法一：選擇合適的奶嘴
寶寶吐奶的一個主要原因就是喝奶時吸入的空氣太多，造成空氣在胃部和奶水一起翻攪，當胃部蠕動劇烈的時候，空氣需要排出，就會帶出部分奶水。所以選擇奶嘴的時候一定要選擇大小合適的，防止寶寶吮吸的時候吸入大量空氣。奶嘴大，流量也會大，寶寶會因為吮吸的時候吞嚥不及時引起咳嗽或者將奶水嗆入肺部。奶嘴偏小又會使寶寶吮吸變得費力，造成寶寶吸入過多空氣，甚至不再有吮吸的慾望。所以大小合適的奶嘴很重要。
方法二：注意拍嗝
寶寶喝完奶之後如果及時打了嗝出來，那麼寶寶吐奶的次數會大大降低。因為寶寶打嗝就是將胃部的空氣排出，讓胃部不再有空氣翻攪，奶水也就不會再吐出來了。寶寶三個月以後，胃部功能已經發育得不錯了，吐奶的次數會明顯減小，這時仍然要注意，將寶寶的嗝拍出來，防止寶寶胃脹難受。
方法三：餵奶後不要馬上平躺
上半身直立才是促進消化的最好姿勢。寶寶如果喝完奶就馬上平躺，胃部因為平躺的姿勢而被拉伸，沒辦法很好的消化食物，這時寶寶不僅肚子會很難受，而且非常容易吐奶。所以寶寶喝奶之後，家長要讓寶寶直立二十分鐘左右，讓寶寶的胃部先消化一會兒，再躺下時寶寶就不會難受了。
方法四：餵奶不宜過急
餵奶過急是最容易讓寶寶吸入空氣的方法。不管是母乳餵養還是奶粉餵養，寶寶都不能喝太急。因為寶寶喝太急的時候會呼吸困難或者沒有辦法換氣，這樣寶寶為了呼吸會從口中吸進空氣，空氣也會順著食道走向胃部。當媽媽發現寶寶喝奶很急的時候，要適當控制奶水的流量和寶寶的速度。
