1、改變餵養姿勢。儘量抱起寶寶餵奶，讓寶寶的身體處於45度左右的傾斜狀態。媽媽抱著寶寶餵母乳時，要讓寶寶的頭部高一些，身子低一些，這樣能減輕寶寶吐奶的症狀。給寶寶喝奶粉時儘量不要讓寶寶躺著喝，坐著或站著比較好。如果是躺喂，喂完後不要馬上讓寶寶仰臥，而是側臥一會兒，再改為仰臥。
選擇最合適的奶嘴孔。使用奶嘴的寶寶要注意奶嘴的大小，太小容易吸入空氣;太大容易被嗆著而引起劇烈的咳嗽，兩者都有可能引發吐奶。
2、改變餵養時間。當寶寶有吐奶症狀時，要注意縮短每次餵奶的時間，不要長時間給寶寶餵奶，讓寶寶慢慢的消化吸收，慢慢的寶寶腸胃適應了就不會吐奶了。
3、改變餵養次數。如果寶寶有吐奶現象，應該適當的減少餵奶的次數，由以前的2小時一次可縮減為3小時一次。
4、媽媽加強護理。如果寶寶吐奶時，有可能是肚子裡喝進空氣了，這一般是生理性吐奶。媽媽在給寶寶喂完奶後不要立刻改變抱姿，讓寶寶打個嗝，這樣不容易引起吐奶。
5、如果用以上方法寶寶吐奶症狀仍不好轉，很可能是病理性的吐奶了，寶寶腸胃可能有病變，應及時去看兒科醫生，然後對症下藥。
