概述
我記得在我小時候，我的姐姐就會經常出現痛經的現象，因為我比較小，很多事情都不懂，我就知道媽媽給姐姐拿了很多的中藥，讓她喝！後來情況就好多了，痛經的問題也已經解決了！等到我長大的時候，有一次好長時間沒有來月經，所以心裡就會比較著急，去醫院檢查醫生建議我到假期的時候選擇吃中藥，所以當時只是簡單的拿了點藥，下面我給大家簡單介紹一下如何有效的使用中藥並取得一定的效果
步驟/方法：
1、 中國的寶貝，中藥，幫助很多人擺脫了病症！對於閉經來說，中藥也有很好的效果，首先選擇當歸，白芍，丹參，白朮，桃仁，茯苓各15克，然後附子各15克，用水煎服，每天堅持喝兩次就可以了！
2、 很多人在一開始不來月經的時候，可以選擇注射黃體酮注射液，它主要是起到催經的作用，一般注射完之後一個星期差不多就要來月經了，但是不要經常注射，因為會有一定的副作用！
3、 很多女性在月經期間不注意，所以就會引起很多不好的問題，那麼女性在月經期間不要吃辛辣的食物，不要喝涼水，並且要補充體內的能量，可以多吃一些牛奶，雞肉，牛肉，羊肉這些食物！
注意事項：
巧克力在月經期間也是不可以吃的，我記得這是我在高中的時候我一個同學告訴我的，具體原因不太清楚，只是聽他說過巧克力在月經期間吃對於子宮不好！
