概述
月經期間有的朋友因為身體不舒服上班都上不了，只能進行請假回家休息，看來月經期間如果保養不好的話身體會很難受的，很多朋友經期外陰瘙癢，痛苦的無法忍耐，這種情況請假回去休息也解決不了根本問題的，那麼經期外陰瘙癢女性該如何應對呢，其實我們方法對了之後外陰瘙癢這種毛病就可以改善很多，大家一起來看一看，對治療有幫助的，
步驟/方法：
1、 第一種方法，經期外陰瘙癢的話一定要注意經期的衛生，最好可以使用棉質的衛生巾，一般兩個小時更換一次，更換的不太勤的話也容易引起外陰瘙癢的，因為衛生巾裡面的細菌特別多，
2、 第二種方法，月經來臨期間每天晚上都要清洗外陰，最好可以用一些蘇打水來清洗，有一定的抑制細菌作用，可以預防和輔助治療我們的外陰瘙癢，清洗的時候最好可以使用溫水，會感覺更舒服一些，
3、 第三種方法，月經期間一定要調整好自己的心情，心情不好的話內分泌會失調的，月經也會跟著改變，有些朋友的外陰瘙癢是因為自己心情的原因造成的，所以調整好心情是很必要的對於治療外陰瘙癢有作用，
注意事項：
第四種應對方法，月經期間的飲食一定要規律，雖然這個時候會有諸多的不適，但是絕對不能不吃飯不休息，也是不僅要規律還要營養充足，身體才能更健康，
