概述
隨著孕周的增加，很多孕媽媽會出現外陰瘙癢，坐臥難安的況狀，孕34周出現外陰瘙癢首先要去確診是否因為陰道炎等婦科疾病引起的，好對症下方。如果是溼熱下注引起的外陰騷癢，那要注意打胎毒，以免孩子生下來後體內毒素過多容易經常生溼疹。出現外陰瘙癢時先不要慌，仔細地找一下原因，是因為直接接觸了髒東西（如曬內褲的地方不乾淨），還是因為最近飲食偏燥熱或者是天氣冷了怕著涼蓋得過於厚的被子，穿了太多的衣服等等都會出現溼熱內積而引發下注導致外陰瘙癢。
步驟/方法：
1、 懷孕後身體分泌的激素容易出現異常，如果白帶呈豆渣樣的外陰瘙癢，那極有可能是黴菌性的陰道炎，要正規用藥。如果是外陰部長了一些疙瘩，紅並伴癢痛。那要注意內褲的消毒工作，並檢查平時曬衣服的地方是不是乾淨的。可用溫水來清洗外陰，每次上廁所後都要用溫水來清洗乾淨，並勤換內褲，注意消毒。
2、 如果因為衣服穿得太多，被子蓋得太厚而引發的溼熱下注導致外陰瘙癢，這樣要適時的減輕衣物，減少被子，並用食物排出溼熱，一般我們選用有清宿便作用的大白菜，潤腸通便，清除腸道內的毒素，和服用白蘿蔔湯化積下氣，這樣溼熱就會隨著排出去了。一般三天左右能見到效果。
3、 孕後期出現外陰瘙癢也是個重要的提示，表明體內溼熱過盛，這時要引起重視，一定要打胎毒，以免影響寶寶以後的體質，要多喝綠豆湯，銀耳湯，少吃雞蛋，多吃鵝蛋，鵝蛋在很多地方都用來孕後期打胎毒。條件好的，也可以用燕窩來打胎毒，選原生帶毛的燕窩，清洗乾淨後再燉。
注意事項：
孕後期，因孕周的增加，這時孕婦再出現外陰瘙癢等症狀，情緒會顯得非常不穩定，比較焦慮，這時家人要多陪伴並積極找到解決的方法，並且做好迎接寶寶到來的準備工作。飲食上要注意減少澱粉含量高的食物如土豆，紅薯，玉米等，以免寶寶增長過快，生產困難。同時要忌辛辣鹹等重口味飲食，以免影響寶寶體質。保持孕婦心情愉快，心態良好，減少毒素的產生。做做孕操，增加孕婦免疫力。
