概述
我們知道這個女性在排卵期更容易受精，所以為了女性的安全和生育的需要，要學會辨別排卵期，只有這樣才能讓我們的受孕變得更加的簡單，我們必須要知道的是，這個女人一個月一般只排一次卵，並且一次多數是排出一個卵子的，所以我們一定要算清楚這個時間，抓住這個機會積極的進行備孕才行，這個應該算是比較關鍵和重要的事情了，我們一定要特別的注意才行。
步驟/方法：
1、 首先一個就是這個排卵期就是說我們的育齡婦女在排卵前後的一段時間，一般情況下就是在排卵前5天—排卵後5天之間為排卵期，在這個時期我們的受孕幾率會高出很多的，想要懷孕就要抓住。
2、 再有就是我們知道這個健康人的體溫在不同時間會出現細微的變化，成年女性的體溫會隨著月經週期發生波動，特別是排卵日會出現較大波動，所以可以通過測量基礎體溫推算出這個排卵期的時間。
3、 還有就是我們有些女性在兩次月經中間的某個日子會感到一側下腹部微微疼痛，但一段時間就會過去，身體檢查也沒有異常情況，這就很可能是排卵期疼痛，主要是由於排卵過程造成的，這個屬於正常的現象。
注意事項：
最後我們要說的是女性排卵期是排出卵子的那幾天，受孕的幾率很大，所以想要生育的女性一定要注意，自己在排卵期出現的那些生理上的變化才行。
