概述
有的話如果出現了宮寒的症狀，對健康會有很大的影響，宮寒的患者一般都會出現的月經血量明顯減少的症狀，正常的情況下，每一個月月經血量時間大概是在兩三天左右，而且宮寒的患者還可能會引起月經發黑的現象，所以應該有一個好的治療方法，可以選擇使用食療進行養生保健，也可以選擇使用口服中藥進行調理，有效的提高人體免疫力。
步驟/方法：
1、 有的患者如果出現了宮寒，會引起月經血量發黑的症狀，這也是一種比較常見的現象，所以應該多注意休息和食療調整，可以適當吃一些溫補的食品，適當的吃一些木耳大棗湯，對人健康也是非常好的。
2、 宮寒的患者選擇使用暖宮食物的方法來進行調理的，避免出現了明顯的身體，不適合宮寒的這種選擇，使用益母草烏雞湯進行營養方面調理，有效的避免出現宮寒引起的月經血發黑的現象。
3、 有的患者如果出現了月經血量發黑和出現了明顯的腹部疼痛現象，選擇使用羊肉生薑當歸湯的方法來進行養生保健，有效的避免出現了明顯不適感，對於宮寒引起的身體不適的症狀的治療都有很好的效果。
注意事項：
宮寒對人的健康會有不同程度影響，所以應該有一個好的治療方法，可以有效的緩解病情，可以避免出現了明顯的月經失調和身體免疫力低下的症狀。
