概述
平時生活中因為沒有很好的注意溫差就會導致風寒侵入人體致使一些感冒的形成，感冒的時候頭暈腦熱，四肢無力而且會伴有上吐下瀉的情況出現，這個時候我們腸胃也是出現了問題，而且很多東西都是不想吃的，特別要注意的是，感冒的時候很多東西如果使用不當還會造成感冒的嚴重化，所以感冒的時候飲食一定要清淡，很多時候雖然開胃，但是是不能吃的。
步驟/方法：
1、 1.一般我們感冒之後都會吃一些感冒藥，吃完藥之後一定不能喝咖啡，因為咖啡裡面含有的一些咖啡因會跟藥物裡面的一些物質產生化學反應，甚至嚴重的時候還會導致生命危險的
2、 2.在這方面是不能夠使用的，雖然蜂蜜是補氣的聖品，但是感冒的時候患者如果食用蜂蜜的話，會導致內熱都散不出去，還容易併發其他病症，而且蜂蜜還會跟一些藥物產生化學反應
3、 3.還有感冒的時候，雞蛋也是講不能吃的，雖說雞蛋是很好的營養品，但是雞蛋內的蛋白質在體內分解後，這樣會在身體裡產生一定的額外熱量，使機體熱量增高，加劇發燒症狀呀
注意事項：
所以說我們平時一定要加強鍛鍊，增強我們自身的免疫能力，這樣感冒發燒才不會找到我們，但是如果一旦感冒過後還是好好的注意飲食得
