01如果是感染髮炎引起的眼睛紅，痛，可用外用妥布黴素滴眼液，滴於眼瞼內。輕、中度感染：一次1～2滴，每4小時1次;重度感染：一次2滴，每小時1次。如果是因疲勞用眼過度導致的，最好不要用眼藥水，因眼藥水大部分是抗生素眼藥水,基本上都添加了防腐劑。長期用會刺激眼睛,破壞淚膜穩定性,會加重不適感。
02平時多注意保護好眼睛，不要讓眼睛過度疲勞，看書、電腦一個小時左右讓眼睛休息十分鐘，不要用手揉眼睛。用眼一段時間後多抽空看看綠色景色，或是做做眼保健操，或是閉目休息一小會，這對緩解眼睛疼痛也是有作用的。
03眼睛出現紅，痛現象，飲食調理也是很重要的，日常要多吃蔬菜、水果補充維生素。禁食辛辣等刺激性食物。預防感染，這些對眼睛都是很重要的。另外要注意保持充足的睡眠時間，睡眠充足可減輕眼睛紅腫疼痛症狀。
