概述
很多年輕人的安全意識比較差，不經意的跌落到合理或者盲目的去深水中游泳， 常常出現溺水。落水後容易導致呼吸衰竭出現死亡。溺水多見於兒童、青少年和老人，以誤落水中為多， 所以掌握一些基本的自救或者救援方式非常重要
步驟/方法：
1、 如果看見別人溺水，應游到溺水者後方，用左手從其左臂和上半身中間握對方的右手，或拖住辮水者的頭，用仰泳方式將其拖到岸邊，或者用杆子或者繩子拉住落水者往上拉。
2、 如果自己落水，千萬不要過於慌張。舉手掙扎時，會使人下沉。應仰臥，頭向後，口鼻向上露出水現。呼氣要淺，吸氣要深，這樣可勉強浮起，等人來救
3、 落水者救上岸之後要保持患者的呼吸道通暢，包括立即清除口、鼻內的泥沙，嘔吐物等，然後通過人工呼吸與胸外心臟擠壓和吸氧。
注意事項：
期間必要的話大聲呼喊，人多力量大
