概述
秋季氣候比較乾燥，很多人容易鼻腔乾燥，特別是有過敏史的人，過敏性鼻炎也來湊熱鬧了。球基本是鼻炎的高發季。大家有沒有想過，原因是甚麼呢？除了氣溫轉涼，感冒多發誘使之外，根本原因呢？缺水！氣候乾燥，鼻腔也會幹燥，不給鼻腔補水的話，就會難受，疼，幹。怎麼給鼻腔補水呢，看看我的方法。
步驟/方法：
1、 用淡鹽水沖洗鼻腔，100ML開水，放涼，兌兩勺食鹽，勺子是普通的咖啡勺哦。混合均勻，用來沖洗，直接沖洗比較不容易操作，大家可以把鼻子洗乾淨，鼻腔分泌物也清理好，拿一根棉籤，飽蘸鹽水，滴入鼻腔裡，讓鹽水順勢流到咽喉，前幾次會不習慣，多衝幾次就會有效果。
2、 香油和大蒜混合，香油就是麻油。要用正宗的，最好家裡有芝麻的拿到街上有專門打麻油的地方，磨出來自己用。大蒜要新蒜，陳蒜效果不理想。大蒜一瓣就可以了，搗碎和一滴麻油混合，攪勻，鼻子清理乾淨，塞入鼻腔。要兩邊分開塞。大蒜比較刺激，有點疼。也可以多用香油稀釋，用大蒜泡的香油，只用上面的香油滴鼻，
3、 牛奶香菇，這個方法比較容易接受。普通香菇泡發，喝牛奶放一起，香菇切碎。放蒸碗蒸半小時，隔水蒸，切忌不可進水哦。喝牛奶吃香菇。這個原理不清楚。我自己是有一點輕微鼻竇發炎，吃了一週鼻子就沒有那麼幹，疼了。大家可以試試。比前兩個都舒服。
注意事項
如果鼻炎長久反覆，各種藥物均不見效，可以試試我的方法，也沒有甚麼副作用。。
