概述
提起病毒性感冒大家都不會陌生，是由於空氣和手的接觸通過鼻腔傳染的，病毒性感冒包括了普通的感冒和流行性的感冒，通過患者打噴嚏，咳嗽都可傳染，而普通感冒傳染性就小了很多，主要看身體抵抗能力，而病毒性感冒傳染性強，病毒傳播速度快，一般家裡有一個病毒性感冒，全家感染的幾率相當大，平時要注意個人衛生，經常開窗通風，及時預防病毒性感冒的發生。
步驟/方法：
1、 一般病毒性感冒會引起腹瀉，胃腸不適，噁心，嘔吐的反應，這些都是胃腸型的反應，還有一種是由於病毒感染導致的胃腸感冒，所以二者是同時存在的，出現了胃腸型的反應也是正常的。
2、 病毒性感冒一般在三到七天就會痊癒，出現了胃腸型的反應，治療也是以控制病毒複製為主，只有把病毒的數量控制住了，慢慢的減少，其他的症狀也會慢慢減輕。如果發生腹瀉也不要急於吃止瀉藥，需要遵從醫囑，有的時候腹瀉會把毒素排出體外，對病情的恢復是有利的。
3、 發生了病毒性感冒之後，首先要給家裡消毒，小到毛巾大到用具都要一一消毒，一定要多喝水，要保持充足的睡眠，不要過度勞累，也不能熬夜，如果感冒的症狀不重，就吃些口服藥就可以了，能不輸液就不要輸液，但是症狀嚴重，高燒不退的情況下，一定要聽從醫生的治療。
注意事項：
值得注意的是，平時要積極參加戶外運動，對提高自身的免疫力有很大的作用，可以做一些慢跑，騎自行車等運動，每天給自己定個時間，一定要堅持下去，時間久了你就會發現身體和以前不一樣了，保持鍛鍊的同時，飲食上要保持營養均衡的飲食，不偏食不挑食，瓜果蔬菜肉類每樣都要吃，這樣才能有一個好身體。
