概述
我的工作是電腦工作，經常熬夜到晚上9點到10點，一坐就是好幾個小時，以前我總是這麼坐著都沒有事，只是稍微有些疲勞，有時累了出去溜達一趟。最近一個月以來，我發現左下腹部隱隱作痛，時輕時重，感覺渾身都沒有勁兒，好像要散了架似的，腰部肌肉也覺得很酸，腰的一圈都很難受。這時要是睡覺也睡不著，只能出去溜達走一走，等疼痛減輕瞭然後再睡覺。不知道這是怎麼回事。
步驟/方法：
1、 肚子痛是一種很常見的症狀，因為腹腔臟器都在肚子裡，有的是長在內部的內臟所致的肚子疼，有的是因為肚子外的原因。人體臟器的各種炎症，都有可能引發肚子疼痛，如胃腸炎，胰腺炎，闌尾炎，腹膜炎等
2、 因為左下腹部的裡面是大腸，有可能是大腸出了炎症，有時泌尿系統的症狀也會出現左下腹部的疼痛。如果是泌尿系統的毛病，患者同時會出現尿頻尿急，尿發燒的症狀，有時尿尿時還會出現疼痛，建議到醫院去做徹底檢查治療。
3、 肚子疼痛，最好到醫院去做一下徹底的檢查，不要盲目的服用止疼藥，因為服用止痛藥有時會掩蓋病情，不利於檢查和治療，平時要多喝水，儘量避免吃辛辣的食物，熬夜時間不要太久，保證充足的睡眠以緩解身心壓力。
注意事項：
平時坐在電腦面前不要時間過久，一小時就要出去活動10分鐘，同時做一做腰部的體操，避免小肚子長時間的保持一個姿勢，這樣就會增強人體的血液循環，活動一下肌肉骨骼，才不會出現內臟方面的毛病。
