概述
腹痛的原因有很多，腹部著涼或者是慢性胃炎，消化不良胃腸炎，闌尾炎這些病情都有可能造成腹痛，腹痛分為急性腹痛和慢性腹痛，如果經常性腹痛最好是去醫院檢查一下知道了病因才能進行治療，不要自己亂用藥物，導致病情延誤還會造成病情加重的可能，腹痛者一定要注意保暖，夏季睡覺的時候最好不要開窗防止著涼，多喝一些溫熱的白開水。
步驟/方法：
1、 第一，腹痛一定要重視，去醫院用專業儀器進行檢查，腹痛的時候要注意休息，不能吃不易消化有刺激性的食物，特別是辛辣油膩的食物，飲食最好是以清淡為主，多吃青菜還有水果。
2、 第二，在腹痛的時候有沒有其他的症狀伴隨，和醫生要把情況都說清楚，醫生才能更準確的判斷與制定治療方法，心態要放鬆不要有太大的思想負擔，要養成良好的生活習慣還有飲食習慣。
3、 第三，腹痛可以吃一些鹿肉、栗子、葵花子等食物，不能吃雞肉或者是海鮮，肥肉等，每天早晨起床先喝一杯淡鹽水可以排腸毒，每天自己進行適當的鍛鍊有利於消化不要造成便秘。
注意事項：
多吃蔬菜少吃肉，一定要先檢查之後在治療。一定要重視病情但是不能恐慌，不能自己亂吃藥，可以用溫和的中藥來進行治療。定期檢查。
