概述
我有胃竇炎兩年了，復發的時候非常痛苦，胃竇炎又非常讓人頭疼，經常會復發，生活中一不小心就會復發，生活中涼的食物不能吃，夏天一點冷飲都不能吃，我是公關人元，生活中不免有很多應酬，可是每次我一點的酒都不能喝，搞定有時候很沒有面子，生活中出差在外，只要一到外地換了水土就會拉肚子，為此耽誤了不少生意，胃竇炎真的讓我無限苦難。
步驟/方法：
1、 但是沒有辦法想要避免胃竇炎復發就一定要忌口，首先生活中不能吃辣，火鍋麻辣燙都不能吃，就算是多一點醋的食物也不能吃，因為醋會引起胃酸過剩，爆發胃竇炎。所以一定要注意。
2、 對於胃竇炎患者生活中酒是絕對不能喝的，酒精的刺激會引起胃竇炎的復發，不管是甚麼酒，都是不能喝的，不光是酒，碳酸飲料，咖啡濃茶，這些生活中都不能過多飲用，一不注意胃竇炎就會爆發。
3、 生活中胃竇炎患者飲食要養成規律，飲食要吃，鬆軟易消化的食物。少食多餐，每天基本上要保證4次進餐，在睡覺之前不要吃食物，避免給胃部造成壓力，睡覺的時候也要注意胃部是不能著涼的。
注意事項：
胃竇炎患者在生活中要注意防寒保暖，避免因為著涼引起胃竇炎復發，治療胃竇炎還可以用中藥療養，因為中藥是植物製劑，對身體沒有別的損傷，所以必要治療的時候堅持用中藥治療，養胃是個漫長的過程，患者必須堅持，飲食上注意，胃竇炎復發的次數肯定就會少很多。
