概述
紅斑性胃竇炎是由於自身生活習慣的不注意而引起的疾病，情況相對來說比較嚴重，但不要被嚇到，因為要想治好這種疾病，如果比較積極的治療的話，恢復也是相對會較快的，不要擔心。我有一個朋友就是由於日常習慣而引起的紅斑性胃竇炎，一方面，他積極按照醫生的囑託進行服藥，另一方面自身的生活習慣也改變了不少，使他的身體逐漸恢復了健康，下面同大家分享一下他的經驗，希望可以幫到大家。
步驟/方法：
1、 首先，在日常生活中的飲食中，紅斑性胃竇炎患者應該格外注意。儘量少吃刺激類的食物，比如辛辣、油膩、生冷的食物，比如辣椒、油炸類食物、煙、酒等，以免刺激胃部，對胃部造成傷害，多吃一些新鮮的蔬菜、水果等。
2、 其次，除了身體上的調整外，心理方面也是很重要的。紅斑性胃竇炎患者，一定要保持身心二者同樣舒暢才可，避免情緒的大幅度波動，儘量調整好自己的情緒，時刻保持放鬆、舒適的狀態去迎接每一天，這樣才有利於疾病的恢復。
3、 此外，有的人可能認為紅斑性胃竇炎患者要儘量多休息，此種想法也是非常科學的，但是休息也要適量，足夠休息的前提下，最好是做一些適量的身體運動，適當的鍛鍊一下身體，對提高自身的免疫力也是非常有幫助的。
注意事項：
一旦患上紅斑性胃竇炎，首先應及時去醫院就醫，遵照醫生的囑託進行治療，切勿不當回事，進而一而再再而三的拖延，以免延誤病情，另外，生活習慣也應作好調整。
