1、按摩時，要先準備嬰兒油或嬰兒乳液，以減少按摩時的摩擦力，如果寶寶皮膚比較乾燥，選擇具有保溼作用乳液比較好。方法是，在按摩前，先將嬰兒油或乳液放在手心，雙手搓熱後再進行按摩。
2、按摩時可以先從臉部開始，讓寶寶看清楚媽媽，再進行下面的步驟，如此寶寶會比較有安全感。
3、按摩的力度要適中，不能太輕像是搔癢，也不能太重，寶寶會痛。
4、按摩最佳的時機在兩餐之間，千萬不能一吃飽就進行，免得寶寶嘔吐。
5、寶寶的按摩用油
寶寶的按摩只能用基礎油。除非有特殊情況得到允許才可以用精油。寶寶會坐了，可以輕鬆活動時，可採用20毫升的基礎按摩油加入1滴柔和的精油按摩。在寶寶沐浴時添加精油一定要小心。寶寶坐起來會濺出水花，把水弄到嘴裡。所以，用稀釋過的草本精油，如甘菊油等給寶寶沐浴比較合適。
寶寶一週歲後，身體按摩可以採用30毫升基礎油加3滴精油。在寶寶三四歲之前，不要把油擦到他臉上。
