一般來說，防溢乳墊主要適用於產後哺乳的媽媽們使用，一個是為了防止乳汁外露導致衣衫溼潤而需要經常換洗的麻煩，一個是為了防止經常溼潤的乳頭而造成乳頭感染。因此，對於一般的女性來說，一般是在哺乳期就可以開始用。但是有些哺乳媽媽因為經常在家，換洗內衣也很方便，也不怕乳汁滲漏會造成尷尬，那麼在家的時候也可以不使用防溢乳墊，可以選擇在外出聚會時才使用防溢乳墊。但是對於需要重返職場的哺乳媽媽們來說，上班之前就可以穿戴上防溢乳墊，並且把備用的防溢乳墊多準備幾塊以方便更換。
那麼，孕期中需要使用防溢乳墊嗎?一般來說，是不需要的。但是也有一些孕媽媽們在孕後期，也會分泌乳汁，而且可能是孕媽媽毫無預期地，因此，有這種情況的孕媽媽們也可以考慮使用防溢乳墊。
