概述
腔隙性腦梗塞是我們常見的一種疾病，出現這種疾病以後患者會深受打擊，而且無法正常的生活和工作，那麼出現了腔隙性腦梗塞之後，我們該如何的去預防呢？出現了腔隙性腦梗塞用的生活有著一定的關係，如果經常都有高血壓的患者，那麼就應該引起注意了，很容易會出現腔隙性腦梗塞，在生活當中患者常常會造成半身的麻木，而且經常有發冷發熱的表現。
步驟/方法：
1、 出現了腔隙性腦梗塞，我們一定要注意在生活當中要及時的預防，尤其是生活當中患有高血壓的患者應該長期地進行血壓的測量和藥物的使用，還要注意控制自己的飲食，不要總是情緒過於激動。
2、 生活當中如果患有糖尿病，那麼這類人群也應該注意控制自己的飲食習慣，尤其是在生活當中要降糖，血糖不能夠升高一旦升高就會造成腔隙性腦梗塞的誘發，那麼糖尿病患者就應該高度的引起重視。
3、 患者應該定期的到醫院去檢查自己的身體，來了解自己的心率變化，以及時的去預防冠心病的發生，如果突然出現頭痛頭昏，記憶力減退的時候，我們應該引起注意要及時的到醫院去進行檢查。
注意事項：
在生活當中我們要及時的去預防血壓的增高，那麼在飲食方面我們就應該多吃的清淡一些，多吃新鮮的蔬菜和水果，上面所講到的上面所講到的就是關於腦梗塞的預防，相信大家有所瞭解。
