1、首先把一個罩口放在一側乳房上,直接對準乳頭罩上去,把乳頭正好對準那個洞的正中間,一定要使用適合你的乳頭尺寸的罩口,吸奶器自帶的是標準尺寸的罩口。
2、扶住罩口,穩妥地罩在你的乳房上,讓它和你的皮膚緊密地貼合在一起,現在用這隻手握住奶瓶,然後用另一隻手開啟機器,要模擬你的寶寶吸奶的方式。
3、先用快而淺的吸力,激發你的泌乳反射,現在一側已經在吸了,你可以吸另一側,當你看到乳汁開始流出來時,你就可以調低速度,調高吸力了額,如果你的乳汁沒有流出來,可以按摩,擠壓你的乳房,如果沒有用,嘗試一些感官的刺激,使奶能夠順利擠出。