這個沒有絕對的道理。加溼器用好了，能增加寶寶鼻腔嗓子溼潤度，對皮膚也好些，但加溼器有一個弊病，就是如果清洗消毒做不好，反面易加快病菌的傳播，溼度增加，純從理論上講也增大了病菌繁殖的機會。而感冒也能用空氣加溼器，但是不要長時間的使用。如果加溼器使用不當，會通過環境對人體造成傷害。
另外，在使用加溼器時一定要注意，不可長久時間，一般加溼到半個小時可以停下使用，而且還要根據天氣的情況，以及室內外的溫度來調節加溼器的溼度，加溼器內的水要每天的換，每週必須要清洗加溼器。尤其是要注意，加溼器內的水最好不要直接加自來水，可以將自來水燒開，然後晾涼之後再加入。
如何選購合適的加溼器
1、看加溼器是否具備過濾功能。在許多人的潛意識中認為,加溼器只是為了能夠增加空氣中的溼氣,其實、並不是這樣的,加溼器除了能夠增加空氣中的溼度外,應該還需具備過濾功能,在吸收乾燥空氣的同時,還能夠過濾掉毛髮以及灰塵等微小顆粒物質,以此保證空氣的乾淨、健康。
2、看加溼器能否自定義溼度功能。在不同的生活環境，需要不同的相對溼度，比如：人最適宜的環境溼度是：45%RH-75%RH ，最佳的防、治病環境溼度是：40%RH-55%RH ，圖書、檔案館環境溼度是：40%RH-60%RH，所以這就需要加溼器具備自定義溼度功能，以滿足不同環境所需。
3、看加溼器是否具備較強的溼度感應。這點非常的重要，如果說對於周圍溼度感應不強，那麼就無法保障周圍的溼度是否達到設定的數值範圍。那麼如何來知道該加溼器的溼度感應是否良好呢?可以用一個溼度表，然後設定加溼器的溼度，過段時間，看看溼度表與加溼器所設定的數值是否吻合。
4、看加溼器是否具備靜音和定時功能。加溼器在工作中不影響休息，這是必要的，仔細聽聽加溼器在工作中發出的聲音，聲音過大應不宜選擇。定時功能也是需要的，當空氣中溼度到達舒適的溼度後，可以自定義時間，自行關機，不需要人來操作，這樣就更為方便。
