1、喝白開水。
爸媽每天早晚可以給寶寶喂白開水，讓寶寶能夠在排尿的同時排掉體內的黃疸。如果寶寶是喝配方奶粉的話，應在兩餐之間要加喂水。
2、喝葡萄糖。
當爸媽發現新生兒黃疸指數很高的時候，可以給寶寶喝點兒葡萄糖水，把葡萄糖加入水中，餵給寶寶喝就可以了。
3、曬太陽。
每天早上10點左右，陽光不是很厲害的時候，可以給寶寶曬太陽，要儘量多的曬到孩子的皮膚，但要保護寶寶的眼睛，不要曬到。另外，還要注意給寶寶做好保暖工作，不要因曬太陽而吹風受涼了。
4、停止母乳。
如果以上方法都不管用，可以嘗試停止餵養母乳2-3天，因為黃疸高形成的原因可能是母乳，所以停止餵養母乳以後，黃疸指數就會下降的。黃疸症狀較輕時，可以繼續吃母乳，重時應該停用母乳，改用其他配方奶。等寶寶黃疸退了，可以繼續餵母乳。
