我國的乙肝病毒感染者約有9300萬，佔全國總人口的7%左右，而我國的人均壽命達到73歲(2009年)。從這兩個數據不難看出，乙肝攜帶人群的平均壽命不會太短。在臨床資料中也可以證實，大多數的乙肝大三陽或小三陽患者是能夠長壽的，甚至可以終身保持攜帶者狀態而不發病。
乙肝大三陽能活多久與能否得到及時有效的治療、是否把握住治療的時機、生活中是否解除了不良因素等有關，做得越到位相對的病情也就控制的越好，惡化的幾率、肝硬化的幾率、癌變的幾率都會相應降低，壽命自然就長了。
乙肝大三陽患者在平時要多食用菌類食品，如木耳、香菇、蘑菇等，能提高免疫力;有條件者可增加魚類等含豐富蛋白質的食品，有利於受損肝臟的恢復;適當多吃新鮮蔬菜和水果，增加維生素的攝入可提高身體抵抗力;要少吃油炸、醃製食品，禁食發黴、變質的食物。最重要的是保持豁達的心情，樹立治癒的信心。
