孕婦喝玫瑰花茶泡製方法

　　1、將鍋中放入250毫升水煮開，接著放入幹玫瑰花苞，改小火煮2分鐘後熄火。

　　2、再將紅茶包放入鍋中浸泡40秒，馬上取出。

　　3、將茶汁過濾到杯中，加入適量的蜂蜜拌勻即可。

　　雖然花茶嚐起來十分香甜，但是孕媽咪也要學會剋制，比較玫瑰通血，喝太多玫瑰花茶對母體和胎兒會造成不好的影響。孕期的飲食習慣要學會協調，這樣才能確保營養均勻不過度。

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孕婦能喝玫瑰花茶嗎

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發布於 2023-09-20 15:29

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玫瑰花茶含豐富的維生素A、C、B、E、K，以及單寧酸，能改善內分泌失綢，對消除疲勞和傷口瘀合也有幫助。調氣血，調理女性生理問題，促進血液循環，美容，調經，利尿，緩和腸胃神經，防皺紋，防凍傷，養顏美容。身體疲勞痠痛時，取些來按摩也相當合適。但是孕婦喝玫瑰花茶好嗎?玫瑰花茶具有收斂和活血的作用，孕婦應避免服用玫瑰花茶，要不然對胎兒會有副作用。

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怎樣泡玫瑰花茶

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