概述
陰囊瘙癢一般不是甚麼大問題，多半是因為衛生問題或穿著不透氣的褲子而引起的，這裡你特別強調在上班時候，可能也和久坐有關。
步驟/方法：
1、 平時應該注意衛生，特別是夏天或天氣熱的時候，天天都應該做詳細的清洗，還用勤換內褲，內褲洗滌的時候，也不要混合到洗衣機也其他衣物或襪子一起洗，應該手洗，換下來就趕緊洗乾淨，肥皂泡泡一定要衝乾淨，晾在通風的地方。
2、 平時裡，褲子不要穿得太緊了，想緊身牛仔褲儘量少穿，內褲可以穿四角的，比較有彈性，純棉的那種，外面最好是穿寬鬆舒適的，運動褲就是最好的選擇。
3、 陰囊瘙癢確實不是甚麼大問題，注意是也個人的生活習慣有關，另外在辦公室也不要久坐，想工作1個小時左右就起來站一下，或到陽臺走走，哪怕是上個廁所，抽支菸都是很好的快速放鬆方式。
注意事項：
沒有甚麼特別的問題，注意是要注意個人衛生，勤洗澡，勤換內褲，上班不要久坐，勞逸結合。
