泡泡糖對牙齒的作用

　　有人認為泡泡糖有防齲作用，也有人認為泡泡糖有致齲作用，那麼它對口腔健康到底是有益還是有害?我們應該實事求是地進行具體分析。(1)泡泡糖有益於口腔健康，應從其兩個特點來分析。首先泡泡糖要求不斷地在口腔內咀嚼，這種咀嚼運動大有益於口腔健康：①咀嚼可以刺激唾液分泌，再結合泡泡糖在牙齒上的摩擦作用，可以增強牙齒的清潔作用，減少致齲因子，有助於防齲。②經常的咀嚼運動有益於牙周健康，甚至有助於美容。據調查資料，一些演員和歌唱家因面部經常運動，面部老年斑的發生，至少比普通人要延緩8至10年。美國洛杉礬神經科醫學中心主任福克斯發現，每天咀嚼泡泡糖15～20分鐘，會有助於美容。若持續幾個星期，還會使面部皺紋減少，面色逐漸紅潤。這是因為咀嚼促進了面部的肌肉運動，改善了血液循環，提高了皮膚細胞的代謝活力。所以，一些科學家提倡經常的咀嚼運動，尤其是在日常的進餐中，應多吃一些具有適當硬度、比較粗糙而富有纖維的食物，細嚼慢嚥，這不但有利於營養的吸收，牙齒的清潔，而且還有促進面部肌肉運動之妙。③其次，口香糖類糖果的特點便是它的“香”。香能提高人們咀嚼的興趣，香也可以暫時改善一下口腔內的不良氣味，使自我感覺爽口舒適，也有利於社交活動。(2)若說泡泡糖有害於口腔健康，關鍵在一個“糖”字，因為糖是齲病的重要因素之一，而且咀嚼泡泡糖，糖在口腔內的停留時間也較長。怎麼辦?當前科技的發展已經找到了取代它們的代用品——木糖醇或甜葉菊。這樣，既可滿足人們享受甜味的樂趣，也可達到少患齲病的目的。另一個問題是很多兒童少年喜歡拿口香糖吹泡泡，如果持續經常吹泡泡，有可能使前牙向外移動，影響美觀。