1、首先是不要驚慌失措,因為精神緊張會導致血壓增高,使流血不容易被止住。
2、通常情況下,出血只會發生在一側鼻孔,只要將出血的那側鼻翼向鼻中隔緊壓,或者先塞入一個乾淨的棉球,在輕輕壓迫即可止血。
3、如果是兩側的鼻孔同時出血,可以用拇指和食指緊捏兩側鼻翼,壓迫容易出血的鼻中隔前下方,時間稍稍長一些,大概5分鐘,然後將一塊冷毛巾(需要經常更換)或者冰袋敷在前額及鼻子處,使局部的血管遇冷收縮,就可以很快止血。
4、如果感覺鼻血流向鼻腔的後部,要及時吐出來,避免吞嚥,導致胃粘膜受到刺激,引起嘔吐。嘔吐會加劇流鼻血的狀況。