1、服用天然鈣
平時的飲食中要多攝入含鈣量高的食物。計劃懷孕後，準媽媽要堅持服用鈣片，這樣可以保證成功受孕。牛奶、雞蛋、豆製品等這些食物的含鈣量都比較高，平時可以多吃。服用天然鈣兩個月後，在第三個月的排卵日可以到醫院做超聲波診斷，以確定是否需要持續服用。天然鈣可以改變體內的酸鹼型，增大生男孩的幾率。
2、適當時候需避孕
如果你們計劃懷孕後，也不是說完全不設防造人的哦。為了提高受孕的成功率，在準媽咪還沒有到受孕日期前的兩個月內，最好使用保險套，進行避孕。以免破壞準媽咪的陰道環境。
3、測量體溫
堅持測量體溫，並且做好記錄，對於備孕來說很重要。通過體溫曲線表可以準確判斷媽咪的排卵期，提高受孕率，還能提示其它病變。
4、性交體位也很重要
生男孩的秘訣還包括注意性交體位。有研究發現，在女性達到高潮後再射精，可以提高生男孩的幾率。在性交結束後，女性不要移動身體，夾緊雙腿，並且抬高臀部靜躺20分鐘。
5、保證精液質量
精液越濃生男孩的幾率就越高。因此在夫妻性生活中，如果丈夫的精液越濃越有利於生男孩。怎樣才能讓保持精液質量呢?在月經結束後的次日和隔兩天後進行一次性生活，然後堅持到排卵日再進行第二次性生活，這樣就有更多充滿活力的Y精子了。
6、保持身心愉快
生男孩的秘訣最後一個很多人都可以輕易做到的，就是保持身心愉快，這樣可以確保同房有性高潮。在輕鬆樂觀的備孕心態下，最有利於生男孩。當同房達到高潮後，輸卵管口會軟化，身體會分泌鹼性粘液，對精子Y的結合非常有利。
